熱中症対策

暑い夏が始まりました。

今年は６月から暑いですね。まだ体が暑さに対応しておらず

暑い中で作業している方は、体調管理が最大のお仕事になっていませんか？

そこで、簡単に作れる経口補水液をご紹介します。

作り方は簡単！！

500mlのペットボトルの水に、砂糖15ｇと、塩を1.5ｇまぜるだけ。

レモン汁を大さじ1加えると爽やかな風味になり、お子様でも飲みやすくなります。

夜はいかがでしょう？熱帯夜の毎日に加え、節電の呼びかけ・・。

こんな夜は、エアコンの設定温度を２８度にし、扇風機をまわしつつ

塩まくらの併用で、朝までぐっすり快眠をゲット！！

使い方は簡単。塩まくらを冷蔵庫で冷やしておきます。

就寝前に、今お使いの枕と枕カバーの間に入れてそのままお眠りください。

氷枕とは違う、冷えすぎない塩まくらを一度お試しください。